早めの対処が肝心!!


こんにちは。しせい整骨院 谷澤です。

今回は「痛みはサインに過ぎない」ということをお話ししたいと思います。

当院には、様々な症状の方やお悩み事がある方が来院されています。

なかでも「痛い」「重い」「怠い」といった症状をお持ちの方が多くおられます。

実は、そのような症状が出ているということは、自分の身体が「黄色信号」「赤信号」のサインを

発してくれているということなのです。

そして、そのサインが出るまでの間にいくつものハードルを越えてサインが発されている場合が

多いのです。

我々が診させていただいている症例で多いのが、

姿勢が悪い状態で過ごす。すると、偏った使い方になり身体歪んでしまう。そして、その状態で

酷使するとさらに偏ったところの筋肉に負担がかかってしまう。最後にそれがサインとして

身体から発される。

このような順番でだんだんお身体が追いつめられて症状として表れてしまうのです。

ですから、ここ大事になってくるのは日ごろからの生活習慣、使い方、クセがポイントになります。

現在、症状はあるけど仕事出来ているしなぁ~、生活できているしなぁ~という方でも

そのポイントを変えてあげなければ、身体からのサインは徐々に大きくなってしまいます!!

なので、当院ではそのようなサインが出ている方々には、生活習慣、使い方のアドバイス、クセの

指摘などもしっかりさせていただきます。

その小さな身体からのサインを見逃さないようにしてくださいね!!

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