最近、調子悪くないですか….?


急に寒くなりましたね……

西京区 桂にあるしせい整骨院でも、ぎっくり腰やお怪我を

されてくる方が、急に増えました!!

こういう季節の変わり目は、筋肉の回復がしづらいんです。

あなたのお体は、大丈夫ですか?

 

さあ、あなたもチェックしてみましょう♫

☐身体が重ダルく感じて、なんかすっきりしない
️朝、なかなか起きられない
️寝ても寝ても寝たりない毎日
️頭痛が頻回で、薬がないと不安
️むくみがひどくて、足や顔がすぐパンパン
️集中できない….etc

こんなことを季節の変わり目でお悩みであるなら、あなたの自律神経が

うまく機能していない可能性が非常に大きいです。

季節の変わり目の気圧や気候の変化で、自律神経が正しく働かなくなってしまい、

こんな困った症状で悩まされてしまうんです。

自律神経とは
  人の身体の循環・消化・呼吸などを調整しているもので、人の無意識で機能します。

  これが乱れることで循環・消化・呼吸などが乱れて、様々な原因不明な症状が起こります。
 

 


自律神経の乱れは、身体のゆがみから!

 自律神経が乱れてしまう要因として、身体のゆがみが挙げられます。

 自律神経は首・背中・お腹などに集中しており、骨盤や背骨、首の骨にズレがあると、

自律神経を刺激圧迫して、正しく機能出来なくなってしまうんです。

身体にゆがみがあり、自律神経に刺激が加わっている状態だと、あなたの身体は

環境の変化についていけません。

急に気温が下がったり上がったりすると、体温を調整しないといけないのですが

、循環機能がうまく働かず体温調整がうまくいきません。

気圧が下がると、それにともない血圧も対応しないといけないのに対応できず、

激しい動悸が起こったりもします。

血液循環がうまくいかず、慢性疲労感がつきまとうこともあります。

運動して汗をかいても、一時しのぎにしかなりません。

入浴で身体をあたためても一時しのぎ。

もしあなたが季節の変わり目でも快適に過ごしたいと考えているのであれば、

カラダのゆがみを整えることも、ひとつ方法として試してもいいかもしれません。

逆にいえば、ゆがんでいるので、常に自律神経が乱れやすい状態になってしまっていることを、

覚えておいてください。
 
骨盤を整える・背骨を整える、そうすると自然に首ズレなども整ってきます。

その状態をクセづけていくと、身体がゆがみにくくなり、自律神経にも刺激が

加わわなくなってくるので、きちんと循環・消化・呼吸が出来るようになるのです。

「季節の変わり目になると、いつも原因不明の不調で悩んでいる」

そんな方は、一度自分の体のゆがみがどうなっているのかをチェックしにいらしてください。

しっかりと検査をした上で、詳しくご説明します。あなたも、身体の不調を気にせず、

過ごせる毎日が来るかもしれませんよ!


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