肩こりの原因は・・・


こんにちは、京都市西京区桂にあるしせい整骨院です。

 

 

今日は肩こりの原因に関してお話をします。

肩こりは肩の痛みだけではなく、頭痛なども引き起こす

厄介なものですよね。

(肩こりと頭痛に関してはこちらの記事をお読みください

肩こりで頭痛が悪化する方へ

 

 お仕事中や学校でまわりを見ると手で肩を押さえたり

首をグルグル回したりしている人はいませんか。

 

その人は肩や首のコリで困っているに違いありません。

 

皆さんは肩や首のコリの原因はなんだと思いますか?

 京都市西京区しわたるみほうれい線画像生まれつき

 京都市西京区腰痛ヘルニア坐骨神経痛仕事や勉強のやりすぎ

 京都市西京区肩こり頭痛ストレス

 京都市西京区交通事故むち打ちチェック目が悪いから

 京都市西京区交通事故むち打ちチェッククーラーで冷えた

 

  色々な答えが返ってきます

 

でも、一番の理由は・・・

 

ズバリ姿勢の悪さです!!

 

ではなぜ姿勢が悪くなるのでしょうか?

その理由は頭の重さが関係しています。

 

実は頭の重さは5~8㎏はあり

その重さを首や肩の筋肉が支えているのです。

 

ところが猫背など姿勢の悪い人は

頭が体よりも前に傾いています。

そうなると首や肩の筋肉はいつも以上に

頑張らないといけなくなるのです。

 

 京都市西京区腰痛整体骨盤矯正画像スマホをいつも見ている

 京都市西京区肩こり整体骨盤矯正画像PCを使う時間が多い

 京都市西京区交通事故むち打ち画像デスクワークばかり

 京都市西京区小顔矯正画像歩くときの視線が下向き

 

 こんな生活をしていませんか。

 もしひとつでも当てはまる人は要注意です!

 

猫背や姿勢の悪さの矯正治療

肩こり、腰痛の治療

交通事故などでのムチウチの治療など

何とかしたいと思った方は

ぜひ当院までご相談くださいね。