こんにちは！西京区にあるしせい整骨院の畑　伊久美です。

猛暑が続いていますが皆さん体調は崩されていませんか？

寝づらい夜が続いていますね(-_-)

今日は枕カバーについてのお話しです。

就寝中、顔と接触することが多い枕。

寝具を清潔にすると肌荒れが改善する人も多いです。

枕にはホコリや皮脂の汚れ、頭皮の汚れや汗などが染み込んでいます。

それに出しっ放しにしている枕なら、ハウスダストも付着しています。

特に寝汗をたくさんかいてしまうこの季節要注意です！

肌荒れで悩んでおられる方にお聞きすると「枕カバーなんて気にしてなかった！」

ということがほぼなんです。