こんにちは！

西京区　桂　にあります、しせい整骨院フロントスタッフの森山です。

朝から暑いですね…予想最高気温は３２℃だそうです(+_+)

今日はお肌のお話です！

肌の老化のリスクは、１年を通して秋がピーク！！

最悪と言われる『夏のダメージ』が原因です。

厳しい夏を乗り越えた肌はもうボロボロ．．．。

今はまだ見えなくても、このまま放っておいては、

あっという間にシミ・シワ・たるみとなって肌に現れてきます。

ターンオーバーが乱れた肌は、古い角質が溜まりやすくなっています。

古い角質をキレイにオフすることでターンオーバーを促進し、全ての肌の悩みに働きかけます。

なので、この時期の肌のケアはとても大切です！

ターンオーバーは遅すぎても早すぎても肌のトラブルの原因となります。

正常に保つためにも睡眠時間や規則正しい生活、バランスの取れた食生活、ストレスを溜めないなど基本的な生活習慣をもう一度見直していきましょう！！

知らなかった方、知っていたけどケアできていない方は、すぐにご相談下さい☎